>From: "S.Albertino" <senjor@???>
>Reply-To: "la rivoluzione corre sui pedali.!" <cm-roma@???>
>To: "la rivoluzione corre sui pedali.!" <cm-roma@???>
>Subject: RE: [Cm-roma] Domenica tutti a Narni!!!
>Date: Wed, 31 Aug 2005 13:11:40 +0200
>
>bisogna essere socio Fiab ???
>
>
> >-- Messaggio Originale --
> >From: "Emanuele Tumminia" <emanuele@???>
> >To: "'la rivoluzione corre sui pedali.!'" <cm-roma@???>
> >Date: Wed, 31 Aug 2005 13:16:08 +0200
> >Subject: [Cm-roma] Domenica tutti a Narni!!!
> >Reply-To: "la rivoluzione corre sui pedali.!" <cm-roma@???>
> >
> >
> > Narni
> >4 settembre 2005
> >
> > Tipologia:
> > Cicloturistica ad anello
> >
> > 1° livello
> >
> > Difficoltà:
> > Percorso per chi ha un buon allenamento
> > 64 km
> > Dislivello:
> > 900 mt
> >
> >2° livello
> >
> > Difficoltà:
> > Percorso che richiede allenamento
> > 51 km
> > Dislivello:
> > 650 mt
> >
> > Trasporto:
> > Treno + bici
> >
> >
> > ITINERARI
> >
> >1° livello: Narni Scalo - Narni - S.Lucia - Altrocanto - S.Urbano -
> >Ville di Vasciano - Stroncone - Erbabigia - Narni Scalo
> >Dalla stazione di Narni Scalo ci dirigeremo verso Narni, lasciando dopo
> >un centinaio di metri la statale (SS3ter) per imboccare via della Doga.
> >Dopo circa 250 metri si svolterà a sinistra e, ancora, dopo pochi metri,
> >a destra, dove un sottopassaggio ci permetterà di oltrepassare la
> >ferrovia e di costeggiare il fiume Nera sulla riva destra. A questo
> >punto la strada diventa una strada bianca e troveremo un bivio, che
> >percorreremo andando a destra, passando sotto il ponte di Augusto (23
> >A.C.), per poi andare ancora a destra in direzione della Abbazia di San
> >Cassiano (risalente al X secolo, ove fu girato il film "Per grazia
> >ricevuta" con Nino Manfredi) per ammirarla più da vicino. Ritornati al
> >bivio precedente prenderemo stavolta la direzione della fonte Santa
> >Rosa. Costeggiando il Nera, in un paesaggio a tratti fiabesco,
> >raggiungeremo dopo 1,7 km la fonte, dove potremo fare il primo
> >rifornimento di un'acqua fresca e leggera. Ritornati indietro fino al
> >primo bivio, andremo a destra, dove un ponticello ci farà passare sulla
> >sponda opposta del Nera, e, dopo una breve deviazione a destra per
> >ammirare i resti del ponte di Augusto, appena restaurati, da una
> >posizione favorevole, saliremo a sinistra per sbucare di nuovo sulla
> >strada provinciale in direzione Narni (SP1), in località Tre Ponti, a
> >fianco di un supermercato. A Narni potremo visitare il centro storico
> >squisitamente medioevale, con la bellissima piazza dei Priori, il
> >belvedere e la rocca albornoziana (1370), deviando dal percorso
> >principale complessivamente di circa 6 km. Dalla statale, poco dopo
> >Narni, si giunge a un bivio con le indicazioni per il Centro d'Italia
> >(SP20). Da qui, dopo una breve salita, si scollina per giungere ad un
> >ulteriore bivio, dal quale ci dirigeremo a destra verso la frazione di
> >S.Lucia. Dopo pochi metri sulla destra un ulteriore indicazione per il
> >Centro d'Italia, che con un vero e proprio "muro" di poche centinaia di
> >metri, che costituisce anche il punto più impegnativo del percorso, ci
> >farà giungere ad uno spiazzo dal quale, sulla sinistra, parte il
> >sentiero per il Centro d'Italia, alle pendici del monte Ippolito. Il
> >sentiero, molto suggestivo, è in sterrato abbastanza agevole,
> >percorribile anche a piedi da chi non avesse bici adeguate (circa 1,6
> >km), e passa in parte sopra un acquedotto di età romana, di cui è
> >visibile il Ponte Cardona. Il centro geografico d'Italia, individuato
> >dall'Istituto Geografico Militare come punto di latitudine 42° 30' 11" e
> >longitudine 12° 34' 24", coordinate dell'intersezione di meridiano e
> >parallelo mediani d'Italia, è segnato da una punta di metallo conficcata
> >in una base di pietra.
> >Ritornati sulla strada principale riprenderemo il percorso che dopo
> >circa 8 km (di cui solo metà impegnativi) tra boschi di roverelle e
> >lecci, nel quale non è raro imbattersi in volpi e istrici, ci porterà ad
> >Altrocanto, frazione di Narni dove sarà possibile effettuare il
> >rifornimento d'acqua in una ulteriore fonte, e si sosterà per il pranzo
> >al sacco (è comunque possibile rifornirsi di prelibatezze locali a
> >Narni, in una norcineria aperta anche la domenica). Ripreso il percorso,
> >arriveremo dopo un paio di km al paese di S.Urbano, superato il quale
> >troveremo il bivio per lo speco di S.Francesco. Una salita di 3 km circa
> >permetterà di raggiungere e visitare il luogo sacro, in un paesaggio
> >lussureggiante e un'atmosfera che ispira alla meditazione. Riprendendo
> >ancora una volta il percorso principale, stavolta quasi tutto in
> >discesa, superato Ville di Vasciano, troveremo un bivio al quale, in
> >base ai tempi per il treno del ritorno e alla disponibilità dei
> >partecipanti, potremo decidere se proseguire per altri 13 km per
> >visitare il paese di Stroncone, per godere di una splendida vista
> >sull'intero percorso dell'escursione (con ulteriore rifornimento
> >d'acqua), ovvero deviare a sinistra e riprendere il percorso sulla SP64,
> >dove, superata la frazione di Erbabigia, costeggeremo il lato sinistro
> >del lago dell'Aia, oasi faunistica WWF nonostante la natura di bacino
> >artificiale. Superata la diga, dopo 750m, ci si immette sulla Flaminia,
> >in direzione Terni, che percorreremo solo per poche centinaia di metri,
> >quindi ritorneremo alla volta della stazione di Narni Scalo svoltando a
> >sinistra e subito dopo ancora a sinistra, per altri 2,2 km. Superato il
> >cavalcavia sulla linea ferroviaria dopo 500m la strada finisce sulla
> >statale SS3ter, sulla quale, a sinistra, dopo circa 600m incontreremo le
> >indicazioni per la stazione (ancora a sinistra).
> >Mappa
> >
> >2° livello: Narni Scalo - Narni - S.Lucia - Altrocanto - S.Urbano -
> >Ville di Vasciano - Erbabigia - Narni Scalo
> >Itinerario in caso di ritardo o per i partecipanti che non si sentono di
> >affrontare altre salite. Giunti al bivio per Stroncone, non si prosegue
> >per la visita ma si gira a sinistra sulla SP64 verso il lago dell'Aia
> >
> >
> >INFORMAZIONI
> >Appuntamento:
> >09:15 danvanti la Stazione di Narni Scalo
> >Treno (andata) per Narni - Amelia:
> >partenza da
> >Roma Termini 8:14
> >Roma Tiburtina 8:20
> >arrivo
> >ore 09:15
> >Treno (ritorno) da Narni - Amelia:
> >partenza
> >ore 16:43
> >arrivo a
> >Roma Termini 17:47
> >Guida:
> >
> >Emanuele Tuminia
> >Tel. 06-39366349 / 06-50542409 / 347-5355901, e-mail:
> >emanuele@???
> >Note
> >
> >pranzo al sacco
> >casco obbligatorio
> >k-way
> >lucchetto
> >
> >Il percorso principale si svolge interamente su asfalto, eccetto le
> >visite all'abbazia di S.Cassiano/fonte Santa Rosa e al Centro d'Italia,
> >per le quali, se si intende farle in bici, si consiglia almeno una city
> >bike (no bici da corsa o con copertoni sottili)
> >Costi
> >
> >treno 9,30?
> >supplemento bici 3,5?
> >Link utili
> >
> >http://www.ditt.it/ita/e_narni.htm > >http://www.ditt.it/ita/e_narni_narnese.htm > >http://www.ternionline.net/itg.narni/S.Cassiano/index.htm > >http://www.umbriatravel.com/narnien.asp > >
> >
> >
> >_______________________________________________
> >Cm-roma mailing list
> >Cm-roma@???
> >https://www.inventati.org/mailman/listinfo/cm-roma >
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