Gestão do Stress*
Formação financiada e certificada, e-learning
Durante agosto e setembro a Casa da Esquina apresenta a formação
financiada e certificada em ´Gestão do Stress´ destinada ao público em
geral, residente na zona centro.
As alterações recentes ao estilo de vida e de trabalho introduzidas
pela COVID-19 dão particular relevância os riscos psicossociais
associados à ausência de fronteiras entre o trabalho e o lazer, assim
como a dificuldade em equilibrar a vida pessoal, familiar e
profissional.
A formação em ´Gestão do Stress´ pretende dotar os participantes de um
conjunto de competências que lhes permita não só identificar as causas
e os seus níveis de stress bem como empreender estratégias para
combater os seus efeitos negativos. Pretende-se igualmente ajudar os
formandos a investir no autocuidado como forma de prevenção do stress.
Data | 25 de Agosto a 17 de Setembro
Horário | 18h30 – 21h30 (segundas e quartas)
Duração | 25 horas
Local | Ensino à distância
Formadoras | Ana Carvalhal de Melo e Maria João Ruivo Martins
Custo | Gratuito (inscrição obrigatória)
Informações | geral@???
Modelos Familiares e formas de Parentalidade*
Formação financiada e certificada, e-learning
Durante o mês de setembro a Casa da Esquina apresenta a formação
financiada e certificada em ´Modelos Familiares e Formas de
Parentalidade´ destinada ao público em geral, residente na zona centro.
Já parou para pensar acerca do modelo de educação que tem usado com os
seus
educandos ou alunos?
A filosofia da Disciplina Positiva promove a relação entre educadores e
crianças com base no respeito mútuo. Parentalidade Positiva não é
sinónimo de permissividade, mas sim encontrar a intenção positiva que
está por
trás do comportamento, permitindo-nos colocar no lugar do outro/criança
e perceber qual a sua necessidade que está por satisfazer.
Consequentemente, a resposta irá basear-se no respeito pelo outro.
Vamos trabalhar ferramentas que são ao mesmo tempo gentis e firmes e
que transmitem valiosas habilidades sociais e de vida.
Data | 2 a 28 de setembro
Horário | 18h30 – 21h30 (segundas e quartas)
Duração | 25 horas
Local | Ensino à distância
Formadora | Ana Sofia Pereira
Custo | Gratuito (inscrição obrigatória)
Informações | geral@???
Medidas de primeiros socorros com crianças e jovens*
Formação financiada e certificada, b-learning
Durante o mês de setembro a Casa da Esquina apresenta a formação
financiada e certificada em ´Medidas de primeiros socorros com crianças
e jovens´ destinada ao público em geral, residente na zona centro.
Serão abordados métodos, técnicas e estratégias de Primeiros Socorros
com crianças e jovens, tais como: técnicas de imobilização, prevenção
de contaminações, Posição Lateral de Segurança, reanimação (suporte
básico de vida), atitudes e Primeiros Socorros face a situações
específicas. As sessões terão um caráter prático, criativo e dialógico,
procurando que as dinâmicas correspondam às necessidades e expectativas
das/os participantes.
O formato será misto, com aulas on-line e também algumas aulas
presenciais.
Data | 1 a 24 de setembro
Horário | 18h00 – 21h30 (terças e quintas)
Duração | 25 horas (6h presenciais e 19 à distância, regime
b-learning)
Local | Casa da Esquina
Formador | Enf. Rui Ladeira
Custo | Gratuito (inscrição obrigatória)
Informações | geral@???
Iniciação à costura*
Formação financiada e certificada, b-learning
Durante o mês de setembro a Casa da Esquina apresenta a formação
financiada e certificada em ´Iniciação à costura´ destinada ao público
em geral, residente na zona centro.
Está de volta a formação em ´Iniciação à Costura´, são 25h para
aprender as técnicas básicas.
Datas | 5 a 27 de novembro
Horário | quintas 18h30 – 21h30 e sextas 18h30 – 21h30
Duração | 25 horas
Local | Ensino à distância e presencial (b-learning)
Custo | Gratuito (inscrição obrigatória)
Formadora | Fátima Miranda
Informações | geral@???
*A formação em Iniciação à Costura está incluída no Programa Portugal
2020, no âmbito das Formações Modulares Certificadas. A Turisforma é a
entidade que faz o acompanhamento destas formações promovidas pela Casa
da Esquina.
As inscrições são realizadas seguindo a ordem de entrega da
documentação completa. É necessário trabalhar ou residir na região
Centro (Região de Aveiro,Região de Coimbra, Região de Leiria, Viseu Dão
Lafões, Beira Baixa, Oeste, Médio Tejo).
Yoga
Todas as segundas e quartas (Retoma em setembro)
Orientadora São Rodrigues
Horário da manhã 12h00 – 13h00
Horário de tarde 18h00 – 19h00
Info e inscrições geral@???
Ginástica Localizada
Todas as sextas (Retoma em setembro)
Orientadora Renata Domingues
Horário 18h30 – 19h30
Info e inscrições geral@???
Horta na Cidade
Grupo de Consumo
Todas os sábados | Mercado do Calhabé
Info e inscrições hortanacidade@???
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Versão web
Rua Aires de Campos nº6 3000-014 Coimbra Portugal
Enviado por [4] para [5]riosparaocarmo@???
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4. mailto:
5.
mailto:riosparaocarmo@autistici.org
6.
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9. Versão Web
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