Salve a tutti i soci e gli amici.
L'associazione Sempre Verde – Pro Natura Latina questa volta va in montagna
lungo uno dei sentieri meno battuti e suggestivi per la vetta del
Semprevisa (1536 m).
DOMENICA 24 Febbraio 2019 Escursione medio impegnativa da Suso al Monte
Semprevisa
Partenza: Longara Suso (Sezze)
Tempo di salita circa 3:30 ore
Tempo di ritorno 3:00 ora circa
Escursione medio impegnativa, consigliata a chi ha voglia di montagna,
boschi, pianori salite e vetta ma fattibile per
chiunque abbia voglia e un minimo di esperienza. Il percorso conduce in
cresta e poi in vetta alla Montagna madre dei Monti Volsci. Vi
raccomandiamo di portatevi almeno 1 litro d'acqua, abbigliamento a strati,
scarponi adatti, giacca a vento e pranzo al sacco!
APPUNTAMENTI
DOMENICA 24 Febbraio 2019:
Latina: ore 7:45 parcheggio in Via Pio VI, angolo Via Cattaneo (ex
autolinee)
https://goo.gl/maps/7Emk1UoHeq42
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https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fgoo.gl%2Fmaps%2F7Emk1UoHeq42%3Ffbclid%3DIwAR0z9lQLIzCb2X0gZOZWJT4kOrmZgd2dMcAeAzMO8TINh19vt026hk9fgeA&h=AT0cMeIA29iMO0tseDCSWfzZaVMSsMye9SwLBvmPK1K5K4CjXAqaX6nZe1mBH-F5vdUu4kYpj43ahBsx5LuaVmRBo9e6CQrePYJOulxn_6LTIDr2jLj7WpSf022KMCSk>
PARTENZA LATINA: ORE 8:00
per eventuali altri appuntamenti contattare le persone di riferimento.
CONTATTI:
Alessio
alessiomele999@???
sempreverde.pronatura@???
PRENOTAZIONI:
ai fini assicurativi e in modo da poter essere avvisati per eventuali
cambiamenti di programma dell’ultim’ora, è necessaria la prenotazione al
seguente indirizzo entro il 23 Febbraio alle 13:00:
http://bit.ly/semprevisa_longara
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https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fbit.ly%2Fsemprevisa_longara%3Ffbclid%3DIwAR2kB094RDVzknNZL5qvi73QC47k-HwaRMtIdE1ZzpGPoc4fZMlnWVwBiNc&h=AT1W9yM2-9PdAjZJ1M9NPdGfBIlyYggjXY7kgkjwseZW7Kpx_52jOH6mltOIdFI5Dm6CoPWgOYodfvBHBHRpdMwEDE9rzPZ0_s2Yn_4MeLXPYuPtU1cMp4RAbbn8DMJf>
In caso di problemi col modulo, è possibile prenotarsi a:
sempreverde.pronatura@???
La base del sentiero sarà raggiunta con auto proprie. Al parcheggio delle
autolinee il numero di macchine sarà economizzato per ridurre l’impatto
ambientale e i costi.
All’inizio dell’escursione sarà richiesta a tutti i partecipanti la
sottoscrizione di una “Dichiarazione liberatoria nei confronti
dell’Associazione Sempre Verde”.
Potete anche scaricarla dal seguente link, in modo da portarla già
compilata per accorciare i tempi:
https://drive.google.com/open?id=0B1qaug1AdAHlRE54cEFveUJydms
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https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fdrive.google.com%2Fopen%3Fid%3D0B1qaug1AdAHlRE54cEFveUJydms%26fbclid%3DIwAR3AGxNOMwUVTYePKE7ffoVBgJInZl4KtIkFZ3R2UYNEnpI5CWwHIaLO5JA&h=AT3eU0T8wFsZb2f7tViFRdh-B39Ia7nqmqIxJja7cXSHI7oQMQSJ9437m3ClxAtIXkJ2N4a28i-1iwGiJ84EucPHtidvh_DvrZsmwXIJT5PBERMG65j8nu4OERSs5Ixz>
COSTI:
Sempre Verde è un’associazione di volontariato e non sono richieste quote
di partecipazione anche se dai non soci è gradita l'iscrizione spontanea
all'associazione
(EUR 10 socio semplice, EUR 25 socio con assicurazione annuale) o
l'acquisto di un gadget o un piccolo contributo.
E' richiesta obbligatoriamente la sola stipula dell'assicurazione
giornaliera al costo di 3€, qualora non si disponga di quella annuale,
da saldare la mattina prima della partenza.
L'ESCURSIONE:
Escursione impegnativa che parte da uno dei sentieri meno battuti per la
vetta del Semprevisa (1536 m).
Dalla Longara, in località Suso (nel comune di Sezze), ha inizio la salita
dal versante meridionale del monte.
I primi passi costeggiano Valle Naforte e seguendo il sentiero tracciato si
arriverà, dopo circa 1:30 di cammino, alla suggestiva fonte dell’Acqua
della Chiesa (908 m), nascosta tra pareti di roccia verticale.
Si risale dunque la ripida cresta fin quando si aprono agli occhi le
incantevoli sfumature di verde che colorano il paesaggio dal Golfo di Gaeta
a quello di Nettuno e, se la giornata sarà nitida, faranno bella mostra
anche le isole pontine.
Si attraversa poi il versante occidentale del Monte la Croce in una boscosa
dolina di origine carsica, per risalire poi sul
pianoro dell’Erdigheta, dal quale si raggiunge la vetta del Semprevisa.?
AVVERTENZE E INDICAZIONI
Tratto da “Monti Lepini – 29 itinerari per escursioni e trekking” – APT
Azienda di Promozione Turistica della Provincia
di Latina
I sentieri
I tempi di percorrenza, di andata e ritorno, sono calcolati per
un’escursionista con un sufficiente grado di allenamento e
non tengono conto delle eventuali soste che si possono compiere lungo il
percorso. Il dislivello è quello assoluto ovvero
tiene conto di tutti i sali-scendi sia per per l‘andata che per il ritorno
e non è la semplice differenza tra la quota di arrivo
e quella di partenza.
Il periodo
Per apprezzare meglio i paesaggi di questi monti (Monti Lepini), si
consiglia di percorrere i sentieri nel periodo
primaverile e autunnale. D’estate, a causa delle basse quote in cui si
snodano i sentieri e della forte insolazione, è
preferibile evitare escursioni sul Versante Sud, mentre d’inverno si
suggerisce di farle in presenza di neve, che rende più
suggestivo l’ambiente montano. Percorrendo gli itinerari nei periodi
sconsigliati si rischia di non apprezzare a pieno le
bellezze naturali di questi luoghi. Si raccomanda vivamente di astenersi
dal proseguire in caso di avverse condizioni
atmosferiche soprattutto per quei sentieri ove l’orientamento risulta
problematico.
L’equipaggiamento
Un sentiero può attraversare numerosi ambienti e ovviamente la natura del
terreno è estremamente variabile, così è
sicuramente necessario un buon paio di scarponi; anzi meglio due, uno per
l’inverno e adatto per la marcia sulla neve e
uno per le altre stagioni, oltre a due paia di calzettoni adatti. Per
quanto riguarda l’abbigliamento è bene essere attrezzati
secondo la stagione: è indispensabile avere nello zaino un indumento idoneo
per ripararsi in caso di pioggia e una
giacca a vento da indossare nell’eventualità di trovarsi in presenza di
forte vento in quota. Un berretto per il sole e un
copricapo di lana per il freddo insieme a un paio di guanti sono
sicuramente utili. Si consiglia di non mettere troppe
cose nello zaino, per evitare di rendere la marcia troppo faticosa.
L’alimentazione
Portare sempre almeno un litro d’acqua e alimenti con un buon grado di
digeribilità e soprattutto ricchi di carboidrati (in
particolare farinacei e frutta) che danno un apporto calorico notevole. In
caso di forte sudorazione si può ricorrere a
integratori di vitamine e sali minerali ma è bene non affidarsi solo a
questi mezzi e dare sempre la precedenza a prodotti
naturali come la frutta fresca e secca. Non bisogna eccedere nei cibi
poiché in montagna occorre essere sempre in buona
forma fisica. Evitare gli alcolici o almeno assumere moderatamente verso la
fine dell’escursione. Per i sentieri più
impegnativi è consigliabile fare piccoli spuntini ogni due ore circa e non
un unico pasto a metà della giornata.
Attrezzatura
Alcuni strumenti, come la bussola, l’altimetro e la carta topografica, sono
senz’altro molto utili soprattutto per coloro
che iniziano a fare escursioni in montagna. Altri sono consigliabili come
un binocolo di modeste dimensioni e una
macchina fotografica con obiettivo standard e un grandangolo. Anche un
coltello milleusi può essere utile.
La natura
Con brevi deviazioni si possono raggiungere le grotte che si trovano a poca
distanza dai sentieri, ma si raccomanda
particolare attenzione nell’avvicinarsi, data la loro pericolosità; è
meglio quindi non avventurarsi all’interno se non in
presenza di esperti speleologi. E’ assolutamente vietato raccogliere piante
soprattutto se protette (agrifoglio, orchidee,
ecc..), molestare gli animali o gettare rifiuti: conservateli invece nello
zaino e portateli a valle. I luoghi che si
raggiungono attraverso questi sentieri sono il più delle volte selvaggi, la
natura è ancora incontaminata e i paesaggi sono
tra i più belli e interessanti del Lazio. Abbiamo il dovere di mantenerli
così come li troviamo e, pertanto
Quando percorri un sentiero fai in modo che chi viene dopo di te non si
accorga del tuo passaggio.
Inoltre gli animali sono intorno a noi, ma non si fanno vedere, e le piante
non fuggono via ma se percorri un sentiero in
silenzio e con molta attenzione puoi vedere ciò che gli altri non vedono.
http://sempreverdelatina.weebly.com/
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https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fsempreverdelatina.weebly.com%2F%3Ffbclid%3DIwAR0tpYyUJMeYIQPagI-NU9vzPPPj_lDf97Oef3YsIqfZlBaWu6HVFuqnR2E&h=AT2qit1OgGq20zgdUB5TuApG69lIgtdTL6MPNMWl_XhfEKtiQM_UG7rMfDU5OhK1kfwpitlrmSGAcljJ4EsKR1YA6tch6qUR2PPQv07RZ2q46gzBIM2mPW8_4bkCpaVV>
IMPORTANTE
“Si precisa che il presente comunicato costituisce un mero invito per
un'escursione in gruppo per cui l’associazione proponente non assume alcun
onere finalizzato all’organizzazione di detta attività, limitandosi a
favorire l’incontro di persone aventi una comune finalità.
Conseguentemente ciascuno è libero di determinare il modo con cui svolgere
l’escursione , tenendo in considerazione anche le proprie attitudini psico
fisiche.
In considerazione di ciò l’associazione non è responsabile per eventuali
danni alla persona od a cose occorse nella effettuazione dell’escursione.
In ogni caso si ritiene doveroso informare che l’attività escursionistica
implica il possesso di una sana e robusta costituzione.
Inoltre, trattandosi di manifestazione pubblica, la partecipazione alle
escursioni implica l’autorizzazione da parte del richiedente sia
all’utilizzo della propria immagine che ai dati in esso contenuti in forma
anonima e collettiva e non saranno pertanto trasmessi a terzi se non previo
consenso dell’interessato, ai sensi e per gli effetti di quanto previsto
dalla legge 30/06/03 n° 196.
--
[image: Immagine incorporata 2][image: Immagine incorporata 1]
Sempre Verde *onlus*
Associazione di Volontariato per l’ambiente – Federata Pro Natura
Sede Legale: Strada Selcella 463, 04100 - Latina (LT)
*dona il 5 x 1000 a " Sempre Verde " C.F. 91060010591*
email: <sempreverde.pronatura@???>sempreverde.pronatura@???
web:
http://sempreverdelatina.weebly.com
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http://sempreverdelatina.weebly.com/>
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