L'associazione Sempre Verde Pro Natura Latina
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https://www.facebook.com/groups/sempreverde.lt/> torna a proporvi
l'immancabile classico estivo nella natura della Montagna Madre dei Monti
Volsci <
https://www.facebook.com/pages/Monti-Volsci/1413656955573795> (Monte
Semprevisa <
https://www.facebook.com/pages/Monte-Semprevisa/155756587790209>
)
*ISCRIZIONI
https://goo.gl/forms/4eVdT4uX0D8uYiAz2
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https://goo.gl/forms/4eVdT4uX0D8uYiAz2>*
GUARDA CHE LUNA!!!
SEMPREVISA IN NOTTURNA CON IL PLENILUNIO E ALBA IN VETTA!
Sabato 28 e Domenica 29 luglio 2018 Escursione Monte Semprevisa 1536 mt.
s.l.m.
PROGRAMMA
Sabato 28 Luglio 2018
ore 16.30 Appuntamento LATINA Largo Peppino Impastato
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https://www.facebook.com/pages/Largo-Peppino-Impastato/1741343629291104> (ex
autolinee)
ore 16.45 Partenza
ore 17.30 Partenza #Bassiano: sentiero n. 10 CAI
ore 19.00 Arrivo al Rifugio Liberamonte "Semprevisa - monti Lepini - LT"
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https://www.facebook.com/groups/136677386475122/>: Cena (da portarsi) e
pernotto
Domenica 29 Luglio 2018
Ore 1.30 Partenza dal Rifugio Liberamonte
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https://www.facebook.com/pages/Rifugio-Liberamonte/202102449961424> (1052
mt. slm) per la cima della Semprevisa sotto la luce della luna
Ore 4.00/4.30 Arrivo in vetta
Ore 6.08 Alba in vetta!
Ore 6.30/7.00 Inizio discesa
Vista la particolarità dell’escursione oltre al normale equipaggiamento
(vedi sotto) è opportuno dotarsi di sacco a pelo, giacca e torcia elettrica.
*Contatti *
Roberto F. 3467559147 e-mail magalumaca@???
Gianluca 3313995755
E’ richiesta la comunicazione della partecipazione (lasciando un recapito
telefonico) in modo da poter concordare eventuali altri appuntamenti
intermedi ed essere avvisati per eventuali cambiamenti di programma
dell’ultim’ora, *prenotandovi* al form google
https://goo.gl/forms/4eVdT4uX0D8uYiAz2
<
https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fgoo.gl%2Fforms%2F4eVdT4uX0D8uYiAz2&h=AT2AResPbFxw8ubFtYQBwS6Xc5ZnEHuIQdv3_27LSZrw4k4kpwiDdl2BJB_Dj7MINSp9qyRMz9tztQfBBceH8wobVxmpGumyLug1pdaknUuybiWCllfJA9GDM9goawH9L-3Yl7A>
oppure se avete problemi inviate una email
sempreverde.pronatura@??? indicando Nome, Cognome e Data di nascita.
La base del sentiero sarà raggiunta con auto proprie. La quota assicurativa
è di 3 euro (obbligatoria, da pagare la mattina prima della partenza). Non
sono richieste invece quote di partecipazione anche se dai non soci è
fortemente gradito l'iscrizione all'associazione (EUR 10) o un piccolo
contributo.
All’inizio dell’escursione sarà richiesta a tutti i partecipanti la
sottoscrizione di una “Dichiarazione liberatoria nei confronti
dell’Associazione Sempre Verde”.
Potete anche scaricarla dal seguente link, in modo da portarla già
compilata per accorciare i tempi:
https://drive.google.com/open?id=0B1qaug1AdAHlRE54cEFveUJydms
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https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fdrive.google.com%2Fopen%3Fid%3D0B1qaug1AdAHlRE54cEFveUJydms&h=AT0zGFMNEAc0NmG6kjgsr1_2Sr6GElvVSz6_oImQ7auZVFaIfzz60kInE1rXBwHqHBfgwC6TzgZ9bnWrDSwxZKBc5i8I61mxOlWfCQl2Vpg6AnEWJR1yyjxxFMenVjiV2qKXms8>
IMPORTANTE
“Si precisa che il presente comunicato costituisce un mero invito per
un'escursione in gruppo per cui l’associazione proponente non assume alcun
onere finalizzato all’organizzazione di detta attività, limitandosi a
favorire l’incontro di persone aventi una comune finalità. Conseguentemente
ciascuno è libero di determinare il modo con cui svolgere l’escursione ,
tenendo in considerazione anche le proprie attitudini psico fisiche. In
considerazione di ciò l’associazione non è responsabile per eventuali danni
alla persona od a cose occorse nella effettuazione dell’escursione. In ogni
caso si ritiene doveroso informare che l’attività escursionistica implica
il possesso di una sana e robusta costituzione. Inoltre, trattandosi di
manifestazione pubblica, la partecipazione alle escursioni implica
l’autorizzazione da parte del richiedente sia all’utilizzo della propria
immagine che ai dati in esso contenuti in forma anonima e collettiva e non
saranno pertanto trasmessi a terzi se non previo consenso dell’interessato,
ai sensi e per gli effetti di quanto previsto dalla legge 30/06/03 n° 196”.
#PORTALAMICI
L’ESCURSIONE
Descrizione dell’escursione.
«Monte Semprevisa (m 1536)
Sentiero: N.10
Partenza da: Bassiano
Per: Valle Sant'Angelo e Sella del Semprevisa
Dislivello: m 1050
Difficoltà: difficile
Tempo di andata: ore 3
Tempo di ritorno: ore 2
Percorso: Dal bivio per Bassiano, nei pressi di una croce, prendere la
strada asfaltata che sale a Camporosello e percorrerla fino al ponte del
Fosso Sant'Angelo (2 Km dal bivio). Qui si parcheggia. Pochi metri dopo
sulla sinistra inizia il sentiero (scaletta in legno) che si inerpica per
la fitta lecceta della Valle Sant'Angelo, fino alla sorgente Sant'Angelo.
Da qui si prosegue lungo la sterrata che conduce al pianoro di Camporosello
(m 1195) da dove si sale in direzione nord, per tracce di sentiero, alla
Sella del Semprevisa (m 1335) che dal basso si presenta di fronte (a destra
si notano le coste del Semprevisa). Dalla sella si piega a destra e
seguendo il sentiero che si tiene sulla sinistra della cresta si giunge
alla vetta. Se si vogliono ammirare le ripide coste del Semprevisa si può
seguire, dalla sella, l'intera cresta fino alla meta.
Sentiero panoramico solo dopo aver lasciato la fonte Sant'Angelo; offre
interessanti scorci in una delle più belle e residue leccete, pressoché
pura, del Versante Sud dei Monti Lepini. Da Camporosello, uno dei tanti
pianori carsici presenti nel gruppo, si possono ammirare da vicino le
ripide coste del Semprevisa e, poco dopo l'inizio del bosco di faggi, si
può osservare una grossa pietra tonda, incisa, dominata "Schiazza di
Paolone".»
AVVERTENZE E INDICAZIONI
I sentieri
I tempi di percorrenza, di andata e ritorno, sono calcolati per
un’escursionista con un sufficiente grado di allenamento e non tengono
conto delle eventuali soste che si possono compiere lungo il percorso. Il
dislivello è quello assoluto ovvero tiene conto di tutti i sali-scendi sia
per l‘andata che per il ritorno e non è la semplice differenza tra la quota
di arrivo e quella di partenza.
Il periodo
Per apprezzare meglio i paesaggi di questi monti (Monti Lepini), si
consiglia di percorrere i sentieri nel periodo primaverile e autunnale.
D’estate, a causa delle basse quote in cui si snodano i sentieri e della
forte insolazione, è preferibile evitare escursioni sul Versante Sud,
mentre d’inverno si suggerisce di farle in presenza di neve, che rende più
suggestivo l’ambiente montano. Percorrendo gli itinerari nei periodi
sconsigliati si rischia di non apprezzare a pieno le bellezze naturali di
questi luoghi. Si raccomanda vivamente di astenersi dal proseguire in caso
di avverse condizioni atmosferiche soprattutto per quei sentieri ove
l’orientamento risulta problematico.
L’equipaggiamento
Un sentiero può attraversare numerosi ambienti e ovviamente la natura del
terreno è estremamente variabile, così è sicuramente necessario un buon
paio di scarponi; anzi meglio due, uno per l’inverno e adatto per la marcia
sulla neve e uno per le altre stagioni, oltre a due paia di calzettoni
adatti. Per quanto riguarda l’abbigliamento è bene essere attrezzati
secondo la stagione: è indispensabile avere nello zaino un indumento idoneo
per ripararsi in caso di pioggia e una giacca a vento da indossare
nell’eventualità di trovarsi in presenza di forte vento in quota. Un
berretto per il sole e un copricapo di lana per il freddo insieme a un paio
di guanti sono sicuramente utili. Si consiglia di non mettere troppe cose
nello zaino, per evitare di rendere la marcia troppo faticosa.
L’alimentazione
Portare sempre almeno un litro d’acqua e alimenti con un buon grado di
digeribilità e soprattutto ricchi di carboidrati (in particolare farinacei
e frutta) che danno un apporto calorico notevole. In caso di forte
sudorazione si può ricorrere a integratori di vitamine e sali minerali ma è
bene non affidarsi solo a questi mezzi e dare sempre la precedenza a
prodotti naturali come la frutta fresca e secca. Non bisogna eccedere nei
cibi poiché in montagna occorre essere sempre in buona forma fisica.
Evitare gli alcolici o almeno assumere moderatamente verso la fine
dell’escursione. Per i sentieri più impegnativi è consigliabile fare
piccoli spuntini ogni due ore circa e non un unico pasto a metà della
giornata.
L'Attrezzatura
Alcuni strumenti, come la bussola, l’altimetro e la carta topografica, sono
senz’altro molto utili soprattutto per coloro che iniziano a fare
escursioni in montagna. Altri sono consigliabili come un binocolo di
modeste dimensioni e una macchina fonografica con obiettivo standard e un
grandangolo. Anche un coltello milleusi può essere utile.
La natura
Con brevi deviazioni si possono raggiungere le grotte che si trovano a poca
distanza dai sentieri, ma si raccomanda particolare attenzione
nell’avvicinarsi, data la loro pericolosità; è meglio quindi non
avventurarsi all’interno se non in presenza di esperti speleologi. E’
assolutamente vietato raccogliere piante soprattutto se protette
(agrifoglio, orchidee, ecc..), molestare gli animali o gettare rifiuti:
conservateli invece nello zaino e portateli a valle. I luoghi che si
raggiungono attraverso questi sentieri sono il più delle volte selvaggi, la
natura è ancora incontaminata e i paesaggi sono tra i più belli e
interessanti del Lazio. Abbiamo il dovere di mantenerli così come li
troviamo e, pertanto
QUANDO PERCORRI UN SENTIERO
FAI IN MODO CHE CHI VIENE DOPO DI TE
NON SI ACCORGA DEL TUO PASSAGGIO
Inoltre gli animali sono intorno a noi, ma non si fanno vedere, e le piante
non fuggono via ma
SE PERCORRI UN SENTIERO
IN SILENZIO
E CON MOLTA ATTENZIONE
PUOI VEDERE CIO’ CHE GLI ALTRI NON VEDONO.
Chi non gradisce ricevere SEMPRE VERDE NOTIZIE può comunicarlo inviando un
messaggio all’indirizzo sempreverde.pronatura@??? scrivendo
nell’oggetto “Annulla sottoscrizione”.
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