Festa D’Estate Monti Ernici 2017
car* tutt*
Sempre Verde vi invita ad
Un intero weekend nella natura per festeggiare il solstizio d'estate!
Partenze da Latina e da Roma con auto proprie.
Scadenza prenotazione: entro sabato 17 giugno.
Prenotazioni solo via form google:
https://drive.google.com/open?id=1saKeyEQBoD-8E8J5H8RvLXkzl2fnWa-
efjRAaFkVu0I
x qualsiasi info: sempreverde.pronatura@???
Giorni sabato 24 e domenica 25 giugno, venerdì 23 giugno sera festa della
Notte di S. Giovanni per chi vuole.
http://www.collepardo.it/storia/sangiovanni.htm
Programma sabato 24 giugno:
Partenza ore 7:45 da Latina, arrivo stimato ore 10:00 a Certosa di Trisulti.
* NB per altri appuntamenti contattare sempreverde.pronatura@???
flazzarotto1@??? Francesco +393357126078 <+39%20335%20712%206078> *
Ore 10 Partenza dai Giardinetti vicino la scuola elementare.
Costo 6 euro.
Passeggiata di erborizzazione al bosco di selva d’ecio, durata circa 2h.
Pranzo al sacco.
Visita in erboristeria con assaggio di liquori.
Visita all’eco museo “orto del centauro”( erboristeria, carsismo,
speleologia e biodiversità) Via Mario Tolomei, 31, Collepardo
Cena in paese (a collepardo)
Pernotto presso “Adventure Camp Resort Monti Ernici”,
https://www.adventurcampresort.com
via santissima 35 collepardo FR (338 162 5330)
prezzi
- bungalow con biancheria: 25euro
- bungalow senza biancheria 15 euro
- tenda 5 euro a persona (più 5 di tenda)
cena (opzionale) 15 euro
Prenotazioni presso la struttura a cura dei partecipanti!
Sempre verde non si occupa del servizio di prenotazione presso la struttura
per il pernotto, che può avvenire ovviamente anche altrove.
Questa è la struttura logisticamente conveniente per lo svolgimento delle
attività programmate.
programma domenica 25 giugno
h8:00 partenza per l’escursione al Monte Rotonaria, difficoltà E,
dislivello A/R 1000metri
dettagli sul sentiero 9:
http://www.montiernici.it/ROTONARIA/Rotonaria9.HTM
tempo cai in salita 2:10h
Pranzo al sacco, almeno 1,5l di acqua al seguito.
Attrezzatura necessaria: scarpe da trekking alte alla caviglia, k-way,
felpa, borraccia, bicchiere non usaegetta
chi non può/desidera venire in escursione può rimanere in paese e/o in zona
per tante altre possibili e piacevoli visite.
http://www.collepardo.it
http://www.montiernici.it
http://www.hortus-hernicus.org/
http://www.montiernici.it/Capofiume/Capofiume.htm
http://www.tesoridellazio.it/pagina.php?area=I+tesori+del+
Lazio&cat=Natura&pag=Collepardo+%28FR%29+-+Il+Torrente+Cosa+da+CapoFiume+al+
fiume+Sacco
Ripartenza entro le 18:00. Rientro previsto a Latina e Roma per le 20:00.
NB. Ricordiamo che venerdì 23 c’è la suggestiva festa di S.Giovanni presso
Collepardo, è possibile pernottare sempre presso Adventure Camp Resort
Monti Ernici.
All’associazione Sempre Verde sono dovuti solamente le spese assicurative
per chi la domenica verrà in escursione al monte rotonaria: 3 euro.
Gli appuntamenti del sabato rappresentano solo un invito sul trascorrere
della giornata, possono essere variati dai singoli partecipanti nella
totale autonomia. Tutte le spese (trasporto, pranzo,cena, colazione,
entrata al museo, costi passeggiata di erborizzazione) sono a carico dei
singoli partecipanti.
Non sono richieste quote di partecipazione anche se dai non soci è
fortemente gradita l'iscrizione all'associazione (EUR 10 socio oppure EUR
20 volontario)
o un piccolo contributo.
All’inizio dell’escursione sarà richiesta a tutti i partecipanti la
sottoscrizione di una "Dichiarazione liberatoria nei confronti
dell’Associazione Sempreverde".
Contatti:
Gianluca 3313995755 <%28331%29%20399-5755>
Francesco 3357126078
sempreverde.pronatura@???
http://sempreverdelatina.weebly.com/
NB: questa prenotazione è obbligatoria e solo per i fini assicurativi. NON
include in nessun modo il pernotto, che sarà fatto in maniera autonoma.
Tutti gli spostamenti saranno fatti con auto proprie.
Visitate la pagina dell'evento per sapere gli ultimi aggiornamenti.
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MidSummer Festival Monti Ernici 2017
In Collepardo (FR), Lazio, Italy
A weekend in the nature to celebrate the summer solstice!
days:
Saturday 24th and Sunday 25th June, Friday 23rd June evening of St. John's
Day for those who want to.
http://www.collepardo.it/storia/sangiovanni.htm
Booking deadline: by Saturday June 17th.
Reservations only via google form:
https://drive.google.com/open?id=1saKeyEQBoD-8E8J5H8RvLXkzl2fnWa-
efjRAaFkVu0I
for any info: sempreverde.pronatura@???
Program Saturday, June 24:
Departure at 7:45 am from Latina, estimated arrival at 10:00 am at Certosa
di Trisulti.
* NB for other appointments contact sempreverde.pronatura@???
flazzarotto1@??? Francesco +393357126078 <+39%20335%20712%206078> *
10 am Departure from the Gardens near the elementary school.
Cost 6 euros.
Herbaceous walk through the wood of the forest, about 2 hours. Packed lunch.
Visit the herbalist with a liqueur assortment.
Visit to the eco museum "centauro garden" (herbalist, carrots, speleology
and biodiversity) Via Mario Tolomei, 31, Collepardo
Dinner in the village
Accomodation at "Adventure Camp Resort Monti Ernici",
https://www.adventurcampresort.com
Via Santissima 35 Collepardo FR (+39 338 162 5330 <+39%20338%20162%205330>)
prices
- bungalows with linens: 25euro
- bungalows without linen 15 euros
- tent 5 euros per person (plus 5 for the tent)
Dinner (optional) 15 euros
Reservations at the property by the participants!
Sempre Verde does not take care of the reservation service at the facility
for the overnight stay, which can of course also happen elsewhere.
This is the logistically convenient structure for carrying out programmed
activities.
Sunday 25 June
H8: 00 departure for the excursion to Monte Rotonaria, difficulty E,
A / R elevation 1000 meters
Details on trail 9:
http://www.montiernici.it/ROTONARIA/Rotonaria9.HTM
climbing Time to the top: 2:30h
Take with you packed lunch and at least 1.5l of water.
Required Equipment : hiking boots, k-way, sweatshirt, not disposable bottle
and glass
Those who can not / wish to come hiking can stay in the village and / or in
the area for many other possible and pleasant visits.
http://www.collepardo.it/
http://www.montiernici.it/
http://www.hortus-hernicus.org/
http://www.montiernici.it/Capofiume/Capofiume.htm
http://www.tesoridellazio.it/pagina.php?area=I+tesori+del+
Lazio&cat=Natura&pag=Collepardo+%28FR%29+-+Il+Torrente+Cosa+da+CapoFiume+al+
fiume+Sacco
Going back by 18:00. Departure scheduled to Latina or Rome by 20:00.
NB. We remind you that on Friday 23 there is the suggestive feast of the
Notte di S.Giovanni in Collepardo, you can always stay at Adventure Camp
Resort Monti Ernici. For those interested from Friday 23rd
Contact Francesco +393357126078 <+39%20335%20712%206078>
flazzarotto1@???
Always Green Association is solely the insurance costs for those on Sunday
who will be on the roto mountain tour: 3 euros.
Appointments are just an invitation to spend the day, can be varied by
individual participants in total autonomy. All expenses (transportation,
lunch, dinner, breakfast, entrance to the museum, walking costs of herbage)
are charged to the individual participants.
No participation fees are required even if non-members are strongly welcome
to join the association (EUR 10 partner or EUR 20 volunteer)
Or a small contribution.
At the beginning of the tour, all participants will be required to sign up
for a "Release Declaration with the Evergreen Association".
Contacts:
Gianluca 3313995755 <%28331%29%20399-5755>
Francesco 3357126078
sempreverde.pronatura@???
http://sempreverdelatina.weebly.com/
NB: This reservation is mandatory and only for insurance purposes. It does
NOT include in any way the nightwear, which will be done autonomously.
All shifts will be made by own cars.
Visit the event page for the latest updates.
AVVERTENZE E INDICAZIONI
Nota: La classificazione della difficoltà è stata attribuita dal CAI e i
tempi di percorrenza sono indicativi.
Preparazione fisica
Come per ogni altro sport (ad esempio lo sci di fondo, il ciclismo e la
marcia), l'escursionismo può venire praticato con risultati migliori se in
possesso di un adeguato allenamento. Il suo scopo è quello di permettere al
nostro organismo di affrontare situazioni, come ad esempio la marcia in
salita per svariate ore, per le quali non è preparato e che sarebbe in
grado di superare solo a prezzo di grandi fatiche. L'allenamento diventa
quindi necessario soprattutto per chi svolge un'attività sedentaria per
tutta la settimana come succede alla maggior parte di noi.
Affrontare fisicamente preparati un escursione vuol dire innanzitutto
sicurezza. La fatica è uno dei maggiori nemici dell'escursionista, tanto è
vero che la maggior parte degli incidenti avvengono nella fase di ritorno,
quando appunto l'attenzione è ridotta per la stanchezza. Ma anche per le
camminate più semplici l'essere stanchi vuol dire non divertirsi, non
apprezzare le bellezze della natura e dei luoghi attraversati."
(cfr.
http://www.falconaumanni.it/cosa-devo-sapere-per/32-la-
preparazione-fisica-nel-trekking.html)
"Trekking è camminare per conoscere, vivere e leggere l’Ambiente intorno a
noi, rispettarlo, vivere in armonia con esso, lavorando quindi anche per
far crescere una mentalità nuova, che porti ad un maggiore equilibrio tra
l’Uomo e la Natura"
Tratto da “Monti Lepini – 29 itinerari per escursioni e trekking” – APT
Azienda di Promozione Turistica della Provincia di Latina
I sentieri
I tempi di percorrenza, di andata e ritorno, sono calcolati per
un’escursionista con un sufficiente grado di allenamento e non tengono
conto delle eventuali soste che si possono compiere lungo il percorso. Il
dislivello è quello assoluto ovvero tiene conto di tutti i sali-scendi sia
per per l‘andata che per il ritorno e non è la semplice differenza tra la
quota di arrivo e quella di partenza.
Il periodo
Per apprezzare meglio i paesaggi di questi monti (Monti Lepini), si
consiglia di percorrere i sentieri nel periodo primaverile e autunnale.
D’estate, a causa delle basse quote in cui si snodano i sentieri e della
forte insolazione, è preferibile evitare escursioni sul Versante Sud,
mentre d’inverno si suggerisce di farle in presenza di neve, che rende più
suggestivo l’ambiente montano. Percorrendo gli itinerari nei periodi
sconsigliati si rischia di non apprezzare a pieno le bellezze naturali di
questi luoghi. Si raccomanda vivamente di astenersi dal proseguire in caso
di avverse condizioni atmosferiche soprattutto per quei sentieri ove
l’orientamento risulta problematico.
L’equipaggiamento
Un sentiero può attraversare numerosi ambienti e ovviamente la natura del
terreno è estremamente variabile, così è sicuramente necessario un buon
paio di scarponi; anzi meglio due, uno per l’inverno e adatto per la marcia
sulla neve e uno per le altre stagioni, oltre a due paia di calzettoni
adatti. Per quanto riguarda l’abbigliamento è bene essere attrezzati
secondo la stagione: è indispensabile avere nello zaino un indumento idoneo
per ripararsi in caso di pioggia e una giacca a vento da indossare
nell’eventualità di trovarsi in presenza di forte vento in quota. Un
berretto per il sole e un copricapo di lana per il freddo insieme a un paio
di guanti sono sicuramente utili. Si consiglia di non mettere troppe cose
nello zaino, per evitare di rendere la marcia troppo faticosa.
L’alimentazione
Portare sempre almeno un litro d’acqua e alimenti con un buon grado di
digeribilità e soprattutto ricchi di carboidrati (in particolare farinacei
e frutta) che danno un apporto calorico notevole. In caso di forte
sudorazione si può ricorrere a integratori di vitamine e sali minerali ma è
bene non affidarsi solo a questi mezzi e dare sempre la precedenza a
prodotti naturali come la frutta fresca e secca. Non bisogna eccedere nei
cibi poiché in montagna occorre essere sempre in buona forma fisica.
Evitare gli alcolici o almeno assumere moderatamente verso la fine
dell’escursione. Per i sentieri più impegnativi è consigliabile fare
piccoli spuntini ogni due ore circa e non un unico pasto a metà della
giornata.
Attrezzatura
Alcuni strumenti, come la bussola, l’altimetro e la carta topografica, sono
senz’altro molto utili.
Altri sono consigliabili come un binocolo di modeste dimensioni e una
macchina fotografica con obiettivo standard e un grandangolo.
Anche un coltello/utensile milleusi può essere utile.
La natura
Con brevi deviazioni si possono raggiungere le grotte che si trovano a poca
distanza dai sentieri, ma si raccomanda particolare attenzione
nell’avvicinarsi, data la loro pericolosità; è meglio quindi non
avventurarsi all’interno se non in presenza di esperti speleologi. E’
assolutamente vietato raccogliere piante soprattutto se protette
(agrifoglio, orchidee, ecc..), molestare gli animali o gettare rifiuti:
conservateli invece nello zaino e portateli a valle. I luoghi che si
raggiungono attraverso questi sentieri sono il più delle volte selvaggi, la
natura è ancora incontaminata e i paesaggi sono tra i più belli e
interessanti del Lazio. Abbiamo il dovere di mantenerli così come li
troviamo e, pertanto. Quando percorri un sentiero fai in modo che chi viene
dopo di te non si accorga del tuo passaggio.
Inoltre gli animali sono intorno a noi, ma non si fanno vedere, e le piante
non fuggono via ma se percorri un sentiero in silenzio e con molta
attenzione puoi vedere cio’ che gli altri non vedono.
IMPORTANTE
“Si precisa che il presente comunicato costituisce un mero invito per
un'escursione in gruppo per cui l’associazione proponente non assume alcun
onere finalizzato all’organizzazione di detta attività, limitandosi a
favorire l’incontro di persone aventi una comune finalità.
Conseguentemente ciascuno è libero di determinare il modo con cui svolgere
l’escursione , tenendo in considerazione anche le proprie attitudini psico
fisiche.
In considerazione di ciò l’associazione non è responsabile per eventuali
danni alla persona od a cose occorse nella effettuazione dell’escursione.
In ogni caso si ritiene doveroso informare che l’attività escursionistica
implica il possesso di una sana e robusta costituzione.
Inoltre, trattandosi di manifestazione pubblica, la partecipazione alle
escursioni implica l’autorizzazione da parte del richiedente sia
all’utilizzo della propria immagine che ai dati in esso contenuti in forma
anonima e collettiva e non saranno pertanto trasmessi a terzi se non previo
consenso dell’interessato, ai sensi e per gli effetti di quanto previsto
dalla legge 30/06/03 n° 196?.
http://www.collepardo.it
http://www.montiernici.it
http://www.hortus-hernicus.org/
http://www.montiernici.it/Capofiume/Capofiume.htm
http://www.tesoridellazio.it/pagina.php?area=I+tesori+del+
Lazio&cat=Natura&pag=Collepardo+%28FR%29+-+Il+Torrente+Cosa+da+CapoFiume+al+
fiume+Sacco
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[image: Immagine incorporata 2][image: Immagine incorporata 1]
Sempre Verde *onlus*
Associazione di Volontariato per l’ambiente – Federata Pro Natura
Sede Legale: Strada Selcella 463, 04100 - Latina (LT)
*dona il 5 x 1000 a " Sempre Verde " C.F. 91060010591*
email: <sempreverde.pronatura@???>sempreverde.pronatura@???
web:
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