Carissime/i
Sempre Verde Pro Natura - Latina
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https://www.facebook.com/sempreverdepronatura/> vi invita all'escursione
con parti fuori sentiero (EE) dall’Eremo di S. Erasmo (Comune di Roccagorga
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https://www.facebook.com/ROCCAGORGA/>) alle sorgenti di Valle La
Caccia. L'escursione
che vi proponiamo qui sotto vede l'accompagnamento di Antonio Romano
scienziato naturalista tra i massimi esperti in anfibi. Portate l'allegria,
un buon equipaggiamento e buona voglia di star insieme.
05 febbraio 2017 Escursione fuori sentiero
*Le Sorgenti Nascoste dei Lepini
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https://www.facebook.com/groups/168500480013/?fref=ts>*
APPUNTAMENTI DOMENICA 05 febbraio 2017:
Latina:
07:45 via pio vi, ex autolinee, Latina
per eventuali altri appuntamenti, scriveteci oppure contattare le persone
di riferimento.
*CONTATTI: IMPORTANTE*
per organizzarci bene vi invitiamo a prenotarvi all’escursione utilizzando
il modulo:
https://drive.google.com/open?id=1IHFf2EiL2qLBOkkyWb
afj_2J30ww7fI4Pq4iCTWII1A
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https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fdrive.google.com%2Fopen%3Fid%3D1IHFf2EiL2qLBOkkyWbafj_2J30ww7fI4Pq4iCTWII1A&h=ATMgl3KsSUqXL4vjdM6fqByT8oMJYoPgZ_w8oTe0BNrLeUQh7Xq76R6H2b_dxWfeuZqRf4VNMB46FgHEPB-DVaHbupoS_ah40Z4-9EY_Mftbg57uxpNrsBarYWUL_Fxplk_7ppURfQ&enc=AZMBZiPmZVTpq4JQgMNSulg9iNUXN0DymaJ2-OAuhegN9TrfYuL8o-KoRJKotQjdt1k&s=1>
oppure in caso di problemi scrivendoci a:
sempreverde.pronatura@???
oppure:
Gianluca 3313995755
Cristian 3405951473
entro
Sabato 04 Febbraio ore 18:00
per questioni e informazioni sull'escursione
Antonio Romano antonioromano71@???
Cell. 3405913723
E’ richiesta la comunicazione della partecipazione (lasciando un recapito
telefonico) in modo da poter essere avvisati per eventuali cambiamenti di
programma dell’ultim’ora.
La base del sentiero sarà raggiunta con auto proprie. Sempre Verde è
un’associazione di volontariato e non sono richieste quote di
partecipazione anche se dai non soci è gradita l'iscrizione spontanea
all'associazione (EUR 10) o un piccolo contributo.
All’inizio dell’escursione sarà richiesta a tutti i partecipanti la
sottoscrizione di una “Dichiarazione liberatoria nei confronti
dell’Associazione Sempre Verde Pro Natura Latina
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https://www.facebook.com/groups/sempreverde.lt/>” e la sottoscrizione
dell'assicurazione (3 euro giornaliera, 20 euro annuale).
L'ESCURSIONE
dall’Eremo si Sant'Erasmo (850 m slm) fino alle sorgenti di valle la Caccia
(900 m slm)
Difficoltà escursione: EE
Tempo di andata: 2:30 h passo andante
Tempo di ritorno: 2:30 h.
Dislivello: circa 300 m
L’escursione mira a scoprire alcune sorgenti e abbeveratoi del comprensorio
dei Monti Lepini. La visita alle sorgenti ha scopo di formazione
escursionistico-naturalistica e monitoraggio ambientale.
Prima di arrivare all’Eremo di S. Erasmo breve sosta e breve escursione
(150 m) in Valle dell’Inferno per visitare un abbeveratoio. Dopo aver
parcheggiato all’Eremo di S. Erasmo fontanile si prende il sentiero (privo
di segnaletica) che porta al cosiddetto “balcone” che affaccia sulla piana
pontina, da cui si prosegue sul versante Sud e poi Ovest di Monte
Castellone fuori sentiero, fino ad incontrare un altro sentiero (privo di
segnaletica) che conduce a Valle la Caccia e alle sorgenti su piani marnosi
(no riportate sulle mappe IGM). Sosta colazione e si rientra o
ripercorrendo lo stesso sentiero o attraverso un percorso differente che
passa sopra Monte Castellone, a seconda della forma fisica dei
partecipanti. Durante l’escursione si visiteranno alcune sorgenti ed
abbeveratoi.
Rientro a S. Erasmo previsto per le 14:00-14:30 e termine dell’escursione.
Per chi è interessato sarà possibile accendere un barbecue (cibo e bevande
a carico dei partecipanti) nei pressi dell’eremo negli appositi punti
sosta.
AVVERTENZE E INDICAZIONI
I sentieri
I tempi di percorrenza, di andata e ritorno, sono calcolati per
un’escursionista con un sufficiente grado di allenamento e non tengono
conto delle eventuali soste che si possono compiere lungo il percorso. Il
dislivello è quello assoluto ovvero tiene conto di tutti i sali-scendi sia
per l‘andata che per il ritorno e non è la semplice differenza tra la quota
di arrivo e quella di partenza.
Il periodo
Per apprezzare meglio i paesaggi di questi monti (Monti Lepini), si
consiglia di percorrere i sentieri nel periodo primaverile e autunnale.
D’estate, a causa delle basse quote in cui si snodano i sentieri e della
forte insolazione, è preferibile evitare escursioni sul Versante Sud,
mentre d’inverno si suggerisce di farle in presenza di neve, che rende più
suggestivo l’ambiente montano. Percorrendo gli itinerari nei periodi
sconsigliati si rischia di non apprezzare a pieno le bellezze naturali di
questi luoghi. Si raccomanda vivamente di astenersi dal proseguire in caso
di avverse condizioni atmosferiche soprattutto per quei sentieri ove
l’orientamento risulta problematico.
L’equipaggiamento
Un sentiero può attraversare numerosi ambienti e ovviamente la natura del
terreno è estremamente variabile, così è sicuramente necessario un buon
paio di scarponi; anzi meglio due, uno per l’inverno e adatto per la marcia
sulla neve e uno per le altre stagioni, oltre a due paia di calzettoni
adatti. Per quanto riguarda l’abbigliamento è bene essere attrezzati
secondo la stagione: è indispensabile avere nello zaino un indumento idoneo
per ripararsi in caso di pioggia e una giacca a vento da indossare
nell’eventualità di trovarsi in presenza di forte vento in quota. Un
berretto per il sole e un copricapo di lana per il freddo insieme a un paio
di guanti sono sicuramente utili. Si consiglia di non mettere troppe cose
nello zaino, per evitare di rendere la marcia troppo faticosa.
L’alimentazione
Portare sempre almeno un litro d’acqua e alimenti con un buon grado di
digeribilità e soprattutto ricchi di carboidrati (in particolare farinacei
e frutta) che danno un apporto calorico notevole. In caso di forte
sudorazione si può ricorrere a integratori di vitamine e sali minerali ma è
bene non affidarsi solo a questi mezzi e dare sempre la precedenza a
prodotti naturali come la frutta fresca e secca. Non bisogna eccedere nei
cibi poiché in montagna occorre essere sempre in buona forma fisica.
Evitare gli alcolici o almeno assumere moderatamente verso la fine
dell’escursione. Per i sentieri più impegnativi è consigliabile fare
piccoli spuntini ogni due ore circa e non un unico pasto a metà della
giornata.
Attrezzatura
Alcuni strumenti, come la bussola, l’altimetro e la carta topografica, sono
senz’altro molto utili soprattutto per coloro che iniziano a fare
escursioni in montagna. Altri sono consigliabili come un binocolo di
modeste dimensioni e una macchina fonografica con obiettivo standard e un
grandangolo. Anche un coltello milleusi può essere utile.
La natura
Con brevi deviazioni si possono raggiungere le grotte che si trovano a poca
distanza dai sentieri, ma si raccomanda particolare attenzione
nell’avvicinarsi, data la loro pericolosità; è meglio quindi non
avventurarsi all’interno se non in presenza di esperti speleologi. E’
assolutamente vietato raccogliere piante soprattutto se protette
(agrifoglio, orchidee, ecc..), molestare gli animali o gettare rifiuti:
conservateli invece nello zaino e portateli a valle. I luoghi che si
raggiungono attraverso questi sentieri sono il più delle volte selvaggi, la
natura è ancora incontaminata e i paesaggi sono tra i più belli e
interessanti del Lazio. Abbiamo il dovere di mantenerli così come li
troviamo e, pertanto
QUANDO PERCORRI UN SENTIERO
FAI IN MODO CHE CHI VIENE DOPO DI TE
NON SI ACCORGA DEL TUO PASSAGGIO
Inoltre gli animali sono intorno a noi, ma non si fanno vedere, e le piante
non fuggono via ma
SE PERCORRI UN SENTIERO
IN SILENZIO
E CON MOLTA ATTENZIONE
PUOI VEDERE CIO’ CHE GLI ALTRI NON VEDONO.
IMPORTANTE
“Si precisa che il presente comunicato costituisce un mero invito per
un'escursione in gruppo per cui l’associazione proponente non assume alcun
onere finalizzato all’organizzazione di detta attività, limitandosi a
favorire l’incontro di persone aventi una comune finalità.
Conseguentemente ciascuno è libero di determinare il modo con cui svolgere
l’escursione , tenendo in considerazione anche le proprie attitudini
psicofisiche.
In considerazione di ciò l’associazione non è responsabile per eventuali
danni alla persona od a cose occorse nella effettuazione dell’escursione.
In ogni caso si ritiene doveroso informare che l’attività escursionistica
implica il possesso di una sana e robusta costituzione.
Inoltre, trattandosi di manifestazione pubblica, la partecipazione alle
escursioni implica l’autorizzazione da parte del richiedente sia
all’utilizzo della propria immagine che ai dati in esso contenuti in forma
anonima e collettiva e non saranno pertanto trasmessi a terzi se non previo
consenso dell’interessato, ai sensi e per gli effetti di quanto previsto
dalla legge 30/06/03 n° 196″.
__________________
Associazione Sempre Verde
Volontariato per l’ambiente – Federata Pro Natura
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