Carissime/i Sempreverdine/i e simpatizzanti,
nella ricorrenza del suo ventennale,
l'Associazione Sempre Verde Pro Natura - Latina
<
https://www.facebook.com/sempreverdepronatura/> torna a proporvi un
incontro con la natura di grande valore lungo i contrafforti meridionali
dei Lepini dove svetta imperiosa la Torre de' Caetani mirando il rinaturato
percorso da poco riconosciuto "Monumento Naturale del Monticchio" che per
un tratto vi condurrà al Fiume Cavata ricco di acque e canoe sapientemente
distreggiate dal savio Saverio D'Ottavi
<
https://www.facebook.com/saverio.dottavi> dell'associazione A.C. Cavata
Flumen <
https://www.facebook.com/CavataFlumen/>.
APPUNTAMENTO
Domenica 27 Novembre, ore 8:20 al parcheggio in Via Pio VI, angolo Via
Cattaneo (ex autolinee).
Partenza ore 8:30. E' raccomandata la puntualità.
La base del sentiero sarà raggiunta con auto proprie o con mezzo pubblico.
Al parcheggio delle autolinee il numero di macchine sarà economizzato per
ridurre l’impatto ambientale e
i costi.
COSTO
15 euro prezzo speciale di A.C. Cavata Flumen
<
https://www.facebook.com/CavataFlumen/> per collaborazione con Sempre
Verde Pro Natura Latina <
https://www.facebook.com/groups/sempreverde.lt/>.
PRENOTAZIONI
Data la particolarità dell'evento, questo si svolgerà a numero chiuso. La
partecipazione su facebook NON è ritenuta valida, ma fungerà solo da
promemoria. La prenotazione si fà al seguente indirizzo, inserendo i dati
richiesti entro il 26 ore 20:
https://drive.google.com/open?id=1cqUQ11ja1_TX_FTyIiHOWsKnDk
P3m8GSAiz_krK0DvA
<
https://www.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fdrive.google.com%2Fopen%3Fid%3D1cqUQ11ja1_TX_FTyIiHOWsKnDkP3m8GSAiz_krK0DvA&h=lAQHUy7ge&enc=AZPv1mRb4dHqy_CxbnAc8bzdloSO4IizpAmm3lA0rEi-tiQj6E0E3Cug4QrWz8AFrts&s=1>
Terminati i posti disponibili, si verrà messi in lista di overbooking, in
caso ci sia qualche riuncia.
CONTATTI
per info aggiuntive scrivete a:
sempreverde.pronatura@???
oppure:
Gianluca
3313995755
Sempre Verde è un’associazione di volontariato, dai non soci è gradita
l'iscrizione spontanea all'associazione (EUR 10) o un piccolo contributo.
All’inizio dell’escursione sarà richiesta a tutti i partecipanti la
sottoscrizione di una "Dichiarazione liberatoria nei confronti
dell’Associazione Sempre Verde e dell'Associazione Cavata Flumen".
L'ESCURSIONE
L'escursione si divide in due parti.
Dapprima sarà visitata la zona del monumento naturale di Monticchio (Comune
di Sermoneta), dove la natura si sta lentamente riappropiando dei sui spazi
che le
erano stati sottratti dall'uomo in maniera completamente naturale e senza
nessun intervento antropico. Una guida geonaturalistica di gran valore ci
accompagnerà nel viaggio (Giancarlo Bovina, di SubLimes).
Successivamente sarà raggiunto il punto di imbarco, dove, con gli amici di A.C.
Cavata Flumen <
https://www.facebook.com/CavataFlumen/>, si salirà in canoa,
per discendere lungo il Fiume Cavata
<
https://www.facebook.com/Fiume-Cavata-266790496704689/>, fiore
all'occhiello della zona, con acque calme e cristalline.
Fine escursione ore 14h ritorno a Latina entro le 15h.
AVVERTENZE E INDICAZIONI
I percorsi fluviali
Indossare ed allacciare stretto il giubbotto salvagente prima dell’imbarco.
Osservare le istruzioni impartite dalle guide durante le operazioni di
imbarco/sbarco ed in acqua
Non salire/scendere dalla canoa senza l’assistenza o l’aiuto di una guida
Non allontanarsi dal gruppo e fermarsi immediatamente, ancorandosi ad un
argine, se nessuna delle guide è visibile o udibile
Prestare attenzione agli oggetti personali di valore che potrebbero cadere
accidentalmente in acqua (occhiali, telefoni, telecamere, ecc.), se
necessario chiedere alle guide una sacca stagna
Non accelerare l’andatura della canoa con la corrente a favore, in tal caso
si corre il rischio di ferirsi contro la vegetazione degli argini in
corrispondenza delle anse del fiume o di rovesciarsi con la canoa
Fare attenzione anche alle indicazioni fornite dal sito
http://
www.cavataflumen.com/
<
http://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.cavataflumen.com%2F&h=OAQFCmbnt&enc=AZPfgbTrgFY3Z2f0rM7zC0l61x9t9FY-o_QRjRBAtf-4L44EO8Qvq0KTFMaTSn-Gvfs&s=1>
I sentieri
I tempi di percorrenza, di andata e ritorno, sono calcolati per
un’escursionista con un sufficiente grado di allenamento e non tengono
conto delle eventuali soste che si possono compiere lungo il percorso. Il
dislivello è quello assoluto ovvero tiene conto di tutti i sali-scendi sia
per l‘andata che per il ritorno e non è la semplice differenza tra la quota
di arrivo e quella di partenza.
Il periodo
Per apprezzare meglio i paesaggi di questi monti (Monti Lepini), si
consiglia di percorrere i sentieri nel periodo primaverile e autunnale.
D’estate, a causa delle basse quote in cui si snodano i sentieri e della
forte insolazione, è preferibile evitare escursioni sul Versante Sud,
mentre d’inverno si suggerisce di farle in presenza di neve, che rende più
suggestivo l’ambiente montano. Percorrendo gli itinerari nei periodi
sconsigliati si rischia di non apprezzare a pieno le bellezze naturali di
questi luoghi. Si raccomanda vivamente di astenersi dal proseguire in caso
di avverse condizioni atmosferiche soprattutto per quei sentieri ove
l’orientamento risulta problematico.
L’EQUIPAGGIAMENTO
Per la canoata è fortemenete raccomandato portarsi un cambio e il k-way.
Per la piccola marcia:
Scarpe da trekking "infangabili" impermeabili obbigatorie, lungo il
percorso potrebbe esserci del fango causato da eventuali pioggie
precedenti. Molto consigliati stivali in gomma.
Obbligatorie delle scarpe di ricambio pulite, per poi poter salire in
canoa.
In generale, un sentiero può attraversare numerosi ambienti e ovviamente la
natura del terreno è estremamente variabile, così è sicuramente necessario
un buon paio di scarponi; anzi meglio due, uno per l’inverno e adatto per
la marcia sulla neve e uno per le altre stagioni, oltre a due paia di
calzettoni adatti. Per quanto riguarda l’abbigliamento è bene essere
attrezzati secondo la stagione: è indispensabile avere nello zaino un
indumento idoneo per ripararsi in caso di pioggia e una giacca a vento da
indossare nell’eventualità di trovarsi in presenza di forte vento in quota.
Un berretto per il sole e un copricapo di lana per il freddo insieme a un
paio di guanti sono sicuramente utili. Si consiglia di non mettere troppe
cose nello zaino, per evitare di rendere la marcia troppo faticosa.
Alcuni strumenti, come la bussola, l’altimetro e la carta topografica, sono
senz’altro molto utili soprattutto per coloro che iniziano a fare
escursioni in montagna. Altri sono consigliabili come un binocolo di
modeste dimensioni e una macchina fonografica con obiettivo standard e un
grandangolo. Anche un coltello milleusi può essere utile.
L’alimentazione
Portare sempre almeno un litro d’acqua e alimenti con un buon grado di
digeribilità e soprattutto ricchi di carboidrati (in particolare farinacei
e frutta) che danno un apporto calorico notevole. In caso di forte
sudorazione si può ricorrere a integratori di vitamine e sali minerali ma è
bene non affidarsi solo a questi mezzi e dare sempre la precedenza a
prodotti naturali come la frutta fresca e secca. Non bisogna eccedere nei
cibi poiché in montagna occorre essere sempre in buona forma fisica.
Evitare gli alcolici o almeno assumere moderatamente verso la fine
dell’escursione. Per i sentieri più impegnativi è consigliabile fare
piccoli spuntini ogni due ore circa e non un unico pasto a metà della
giornata.
La natura
Con brevi deviazioni si possono raggiungere le grotte che si trovano a poca
distanza dai sentieri, ma si raccomanda particolare attenzione
nell’avvicinarsi, data la loro pericolosità; è meglio quindi non
avventurarsi all’interno se non in presenza di esperti speleologi. E’
assolutamente vietato raccogliere piante soprattutto se protette
(agrifoglio, orchidee, ecc..), molestare gli animali o gettare rifiuti:
conservateli invece nello zaino e portateli a valle. I luoghi che si
raggiungono attraverso questi sentieri sono il più delle volte selvaggi, la
natura è ancora incontaminata e i paesaggi sono tra i più belli e
interessanti del Lazio. Abbiamo il dovere di mantenerli così come li
troviamo e, pertanto
QUANDO PERCORRI UN SENTIERO
FAI IN MODO CHE CHI VIENE DOPO DI TE
NON SI ACCORGA DEL TUO PASSAGGIO
Inoltre gli animali sono intorno a noi, ma non si fanno vedere, e le piante
non fuggono via ma
SE PERCORRI UN SENTIERO
IN SILENZIO
E CON MOLTA ATTENZIONE
PUOI VEDERE CIO’ CHE GLI ALTRI NON VEDONO.
IMPORTANTE
“Si precisa che il presente comunicato costituisce un mero invito per
un'escursione in gruppo per cui l’associazione proponente non assume alcun
onere finalizzato all’organizzazione di detta attività, limitandosi a
favorire l’incontro di persone aventi una comune finalità.
Conseguentemente ciascuno è libero di determinare il modo con cui svolgere
l’escursione , tenendo in considerazione anche le proprie attitudini
psicofisiche.
In considerazione di ciò l’associazione non è responsabile per eventuali
danni alla persona od a cose occorse nella effettuazione dell’escursione.
In ogni caso si ritiene doveroso informare che l’attività escursionistica
implica il possesso di una sana e robusta costituzione.
Inoltre, trattandosi di manifestazione pubblica, la partecipazione alle
escursioni implica l’autorizzazione da parte del richiedente sia
all’utilizzo della propria immagine che ai dati in esso contenuti in forma
anonima e collettiva e non saranno pertanto trasmessi a terzi se non previo
consenso dell’interessato, ai sensi e per gli effetti di quanto previsto
dalla legge 30/06/03 n° 196?.
__________________
Associazione Sempre Verde
Volontariato per l’ambiente - Federata Pro Natura
Sede Legale: Strada Selcella 463, 04100 - Latina (LT)
C.F. 91060010591
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http://sempreverdelatina.weebly.com/
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