Re: [Sempreverde] DOMENICA 22 MARZO 2015: ESCURSIONE MONTE R…

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Autore: jessica brighenti
Data:  
To: Sempre Verde, Roberto F, sempreverde@inventati.org
Oggetto: Re: [Sempreverde] DOMENICA 22 MARZO 2015: ESCURSIONE MONTE ROMANO DA CAMPO SORIANO (TERRACINA)
Buongiorno,tempo permettendo vorrei partecipare, con anche il mio compagno Alessandro Savio3203150868
Grazie e a presto!!

Jessica BrighentiPianificatore Territoriale
mobile | 3203150868mail | jessicabrighenti@??? | Jessica Brighenti---pensa all'ambiente prima di stampare questa mail - think about the environment before printing this email

Date: Fri, 20 Mar 2015 09:46:59 +0000
From: sempreverdelatina@???
To: magalumaca@???; sempreverde@???
Subject: Re: [Sempreverde] DOMENICA 22 MARZO 2015: ESCURSIONE MONTE ROMANO DA CAMPO SORIANO (TERRACINA)

Ciao Roberto ho postato su FB l'evento. Incrociamo le dita per il tempo buono.A presto, Luca


     Il Martedì 17 Marzo 2015 1:58, Roberto F <magalumaca@???> ha scritto:








    L'associazione
        SempreVerde ripropone l'escursione rinviata domenica scorsa, nel
        bellissimo comprensorio dei Monti Ausoni:


        DOMENICA 22 marzo 2015 
    ESCURSIONE MONTE ROMANO DA CAMPO SORIANO
          (TERRACINA)



















                  Sentieri
                      dei 


                      Monti Ausoni


                    N. 32 - Monte Romano (m. 863)






















                          Difficoltà: Facile
                            (T)
                          Dislivello: 550 m
                          Tempo andata: ore 1,15
                          Tempo ritorno: ore 1



                          Partenza da: Campo Soriano
                          Comune di: Terracina
                          Per: Ripa di Cascano e
                            versante Nord








                    Da Terracina si segue la
                        carrozzabile per Campo Soriano e dopo aver
                        oltrepassato un ampio pianoro disseminato di
                        grossi massi, che costituiscono l’interessante
                        Monumento naturale di Campo Soriano, si
                        attraversa il piano in direzione nordest verso
                        l’inciso fosso di Ripa di Cascano. Il sentiero
                        corre lungo il breve fossato e porta in una zona
                        scoperta e semipianeggiante situata alle pendici
                        nord del Monte Romano. Dopo alcuni metri questo
                        itinerario si congiunge con quello proveniente
                        da Sonnino. Anche se non fa parte
                        dell’itinerario, una vicina dolina (a circa 200
                        m) merita una visita. Si ritorna sui propri
                        passi, si prosegue dirigendosi verso sud alla
                        volta della visibile cima del Monte Romano.




                      E’ un itinerario di medio interesse, ma una visita
                      ai massi di Campo Soriano e alla dolina prima
                      citata contribuiscono a rendere la gita senz’altro
                      piacevole e soprattutto valida dal punto di vista
                      geologico. Buon panorama sulla pianura pontina, i
                      Monti Lepini e le vicine cime che danno verso il
                      lago di Fondi.






















    Cfr http://www.caiesperia.it/sentieri%20e%20mappe.html 


       Indicazioni Google maps


        http://maps.google.it/maps?f=d&source=s_d&saddr=Campo+Soriano,+Terracina&daddr=&hl=it&geocode=FW8NdwIdcxbKACmdqW_wYzwlEzH1tC9qkts7mQ&mra=ls&sll=41.358289,13.246765&sspn=0.012498,0.027423&ie=UTF8&z=15
      Previsioni Meteo http://www.ilmeteo.it/meteo/terracina







    APPUNTAMENTI: 
    DOMENICA 22 marzo 2015 
    Latina: ore 8:00
        parcheggio in Via Pio VI, angolo Via Cattaneo (ex autolinee) 
    PARTENZA ORE 8.15 
     per eventuali altri
        appuntamenti telefonare alle persone di riferimento 
    Contatti: 
    Roberto magalumaca@???
        346 7559147 
    E’ richiesta la comunicazione della
          partecipazione (lasciando un recapito telefonico) in modo da
          poter essere avvisati per eventuali cambiamenti di programma
          dell’ultim’ora. 
    Non






        sono richieste quote di partecipazione anche se dai non soci è
        gradita l'iscrizione all'associazione (EURO 10) o un piccolo
        contributo 
    All’inizio
        dell’escursione sarà richiesta a tutti i partecipanti la
        sottoscrizione di una “Dichiarazione






          liberatoria nei confronti dell’Associazione Sempreverde”. 



        ===========




      "Trekking è camminare per conoscere, vivere e leggere l’Ambiente
      intorno a noi, rispettarlo, vivere in armonia con esso, lavorando
      quindi anche per far crescere una mentalità nuova, che porti ad un
      maggiore equilibrio tra l’Uomo e la Natura" 


    info generali sul :
        TREKKING – ESCURSIONI (tratto dalla guida ATP Latina sui Monti
        Lepini) 


    AVVERTENZE 
    a) I sentieri: i tempi di
        percorrenza, di andata e ritorno, sono calcolati per un
        escursionista con un sufficiente grado di allenamento e non
        tengono conto delle eventuali soste che si possono compiere
        lungo il percorso. Il dislivello e quello assoluto, ovvero tiene
        conto di tutti i sali scendi sia per l'andata che per il ritorno
        e non è la semplice differenza tra la quota d'arrivo e quella di
        partenza. 
    b) Il periodo: per
        apprezzare meglio i paesaggi di questi monti, si consiglia di
        percorrere i sentieri nel periodo primaverile e autunnale.
        D'estate, a causa delle basse quote a cui si snodano i sentieri
        e della forte insolazione, è  preferibile






        evitare escursioni sul Versante Sud, mentre d'inverno si
        suggerisce di farle in presenza di neve, che rende sicuramente
        più suggestivo l'ambiente montano. Percorrendo gli itinerari nei
        periodi sconsigliati si rischia di non apprezzare appieno le
        bellezze naturali di questi luoghi. Si raccomanda vivamente di
        astenersi dal proseguire in caso di avverse condizioni
        atmosferiche soprattutto per quei sentieri ove l'orientamento
        risulta problematico. 
    c) L'equipaggiamento: un
        sentiero, può attraversare numerosi ambienti e ovviamente la
        natura del terreno è estremamente variabile, così è sicuramente
        necessario un buon paio di scarponi; anzi meglio due. Uno per
        l'inverno e adatto per la marcia sulla neve e uno per le altre
        stagioni, oltre a due paia di calzettoni adatti. Per quanto
        riguarda l'abbigliamento è bene essere attrezzati secondo la
        stagione: è indispensabile avere nello zaino un indumento idoneo
        per ripararsi in caso di pioggia e una giacca a vento da
        indossare nell'eventualità di trovarsi in presenza di forte
        vento in quota. Un berretto per il sole e un copricapo di lana
        per il freddo insieme a un paio di guanti sono sicuramente
        utili. Si consiglia di non mettere troppe cose nello zaino per
        evitare di rendere la marcia troppo faticosa. 
    d) L'alimentazione:
        portare sempre almeno un litro d'acqua e alimenti con un buon
        grado di digeribilità e soprattutto ricchi di carboidrati (in
        particolare farinacei e frutta) che danno un apporto calorico
        notevole. In caso di forte sudorazione si può ricorrere a
        reintegratori di vitamine e sali minerali ma è bene non
        affidarsi solo a questi mezzi e dare sempre la precedenza a
        prodotti naturali come la frutta fresca e secca. Non bisogna
        eccedere nei cibi poiché in montagna occorre essere sempre in
        buona forma fisica. Evitare gli alcolici o almeno assumerne
        moderatamente solo verso la fine dell'escursione. Per i sentieri
        più impegnativi è consigliabile fare piccoli spuntini ogni due
        ore circa e non un unico pasto a metà della giornata. 
    e) Attrezzatura: alcuni
        strumenti, come la bussola, l'altimetro e la carta topografica,
        sono senz’altro utili soprattutto per coloro cheiniziano a
        fare escursioni in montagna. Altri sono consigliabili come un
        binocolo di modeste dimensioni e una macchina fotografica con un
        obiettivo standard e un grandangolo. Anche un coltello milleusi
        può essere utile. 
    f) La natura: con brevi
        deviazioni si possono raggiungere le grotte che si trovano a
        poca distanza dai sentieri, ma si raccomanda particolare
        attenzione nell'avvicinarsi, data la loro pericolosità; è meglio
        quindi non avventurarsi all'interno se non in presenza di
        esperti speleologi. E’ assolutamente vietato
        raccogliere piante, soprattutto se protette (agrifoglio,
        orchidee, ecc.), molestare gli animali o gettare rifiuti:
        conservateli, invece, nello zaino e portateli a valle. I luoghi
        che si raggiungono attraverso questi sentieri sono il più delle
        volte selvaggi, la natura è ancora incontaminata e i paesaggi
        sono tra i più belli e interessanti del Lazio. Abbiamo il dovere
        di  mantenerli così come
        li troviamo e, pertanto, 
     QUANDO PERCORRI UN
        SENTIERO FAI IN MODO CHE CHI VIENE DOPO DI TE NON SI ACCORGA DEL
        TUO PASSAGGIO


        Inoltre gli  animali
        sono intorno a noi, ma non si fanno vedere, e le piante non
        fuggono via, ma 
    SE PERCORRI UN SENTIERO
      IN SILENZIO E CON MOLTA ATTENZIONE PUOI VEDERE CIÒ CHE GLI ALTRI NON
      VEDONO.










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