Indossare un cappello (meglio se areato, traforato)
munirsi di bottigliette d'acqua (liberamilano) e forzarsi di bere di
tanto in tanto.
Aggiungo io , bagnarsi fronte e collo, mangiare frutta e verdura
bere, bere e bere
ciao
L.
ajorn acharya wrote:
> ciao masserz, avete dei consigli per non beccare insolazioni e/o piccoli
> ma fastidiosi mal di capa, dovuti al sole battente??
>
> non vale non uscire nelle ore piu' calde ;)
> _______________________________________________
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>
>
